Kiedy warto stosować probiotyki?

Probiotyki warto stosować, gdy kobieta ma skłonności do infekcji, zwłaszcza nawracających infekcji intymnych. Kiedy równowaga mikroflory może zostać zaburzona np. stosujemy antybiotyk, antykoncepcję, często się stresujemy lub jesteśmy w ciąży (najlepiej w konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę). Kiedy chcemy sięgnąć po naturalną broń organizmu, która pomoże ochronić nas przed patogenami chorobotwórczymi.

Probiotyki stosuje się:

  • wspomagająco w leczeniu zakażeń bakteryjnych i grzybiczych (w tym biegunek czy infekcji intymnych),
  • do wzmacniania odporności organizmu,
  • wspomagająco w leczeniu profilaktyce różnych chorób (w tym stanów zapalnych jelit, kolki niemowlęcej)
  • wspomagająco w leczeniu i zapobieganiu alergii, np. atopowego zapalenia skóry.

Probiotyki poprawiają odporność

Probiotyki wpływają na podniesienie odporności, szczególnie u dzieci i osób starszych. U tych pierwszych odporność nie jest jeszcze prawidłowo wykształcona – układ odpornościowy dojrzewa w wieku trzech-czterech lat, po przebyciu licznych chorób wieku dziecięcego. Natomiast u osób starszych odporność jest słabsza z przyczyn naturalnych. Z wiekiem dochodzi też do zmiany flory bakteryjnej na bardziej niekorzystną, wtedy także warto wzmocnić/odbudować tą florę.

Są maluchy, które chorują wyjątkowo często. Kolejne infekcje kończą się podaniem antybiotyku – rekordziści dostają nawet po 20 antybiotyków rocznie! Antybiotyk niszczy nie tylko złe bakterie, ale i te dobroczynne naturalnie chroniące nasze jelita i układ moczowo-płciowy. Naukowcy udowodnili, że pewne bakterie probiotyczne mogą wzmacniać nasz układ odpornościowy. 70 procent wszystkich komórek odpornościowych człowieka znajduje się w jelitach. To oznacza, że ich prawidłowe funkcjonowanie musi być zależne m.in. od dobrej pracy przyjaznych bakterii jelitowych. Jak mikroby nam pomagają? Miedzy innymi pobudzają komórki układu odpornościowego do walki z zarazkami.

Probiotyki pomagają zwalczyć infekcje dróg moczowych

Probiotyki dopochwowe, które stosuje się do przywrócenia prawidłowej równowagi mikrobiologicznej mogą być pomocne w leczeniu infekcji dróg moczowych. Spore zainteresowanie wzbudzają badania nad wpływem działania bakterii z rodzaju Lactobacillus na uropatogenne szczepy Escherichia coli wywołujące zakażenia dróg moczowych. Okazało się, że dopochwowe podawanie preparatów zawierających specjalnie wyselekcjonowane szczepy probiotyczne zmniejsza częstość nawrotów zakażeń układu moczowego.

Zdrowie człowieka w dobie rozwoju cywilizacyjnego

Popularność badań nad probiotykami bierze się m.in. z faktu, że człowiek coraz bardziej traci kontakt z naturalnymi bakteriami obecnymi w środowisku. Produkcja przetworzonej żywności na masową skalę, powszechne stosowanie antybiotyków i paradoksalnie, wysoki poziom higieny chronią nas przed jednymi chorobami, ale mogą wywoływać inne. Niektórzy specjaliści uważają, że „epidemia alergii” jest spowodowana, m.in. złym funkcjonowaniem ludzkiego układu pokarmowego i zawartej w nim flory bakteryjnej. Po prostu „dobre” bakterie nie chronią go już tak jak dawniej. Jest ich mniej i są mniej aktywne. Stąd też wzdęcia, zgagi i zaparcia.

Istnieją również przesłanki na inne działanie probiotyków:

  • mogą obniżać poziom „złego cholesterolu”,
  • umożliwiają poprawę wchłaniania związków mineralnych,
  • umożliwiają rozkład niektórych substancji rakotwórczych wytwarzanych przez inne bakterie, co w konsekwencji może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jelita grubego.

Komórek bakteryjnych żyjących na lub w ludzkim ciele jest więcej niż naszych własnych komórek! Trudno, by w takiej sytuacji nie miały one wpływu na to, jak funkcjonuje nasz organizm.

Probiotyki warto stosować regularnie

Kolonizacja probiotykami jest zazwyczaj tylko tymczasowa – podanie ich raz, czy kilka razy wystarczy by doraźnie odbudować równowagę składu flory bakteryjnej, ale nie zawsze zapewnia jej utrzymanie. Dlatego ważne jest by probiotyki stosować regularnie – za każdym razem, gdy musimy wspomóc naturalną mikroflorę pochwy i układu pokarmowego lub ją odbudować.

Obiecujące wyniki badań nad stosowaniem probiotyków u człowieka spowodowały, że obecnie prowadzonych jest szereg kolejnych doświadczeń z ich zastosowaniem.

Polska była jednym z pierwszych krajów w Europie, w którym do przywrócenia równowagi flory pochwy i układu pokarmowego zaczęto używać bakterii z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium zarówno w postaci preparatów doustnych, jak i dopochwowych. Wiedza, którą dziś mają naukowcy na temat tych mikroorganizmów, jest nieporównywalnie bogatsza niż dawniej. Dzisiejsze preparaty działają dużo skuteczniej – stosowanie probiotyków dla zdrowia dróg moczowo-płciowych kobiet rekomenduje Polskie Towarzystwo Ginekologiczne.